Zurück zum Ursprung – Die Reise in Dein natürliches, kraftvolles SELBST

Zurück zum Ursprung - Die Reise in Dein natürliches, kraftvolles SELBST

Zurück zum Ursprung - Die Reise in Dein natürliches, kraftvolles SELBST
Andreas Goldemann

Zurück zum Ursprung – Die Reise in Dein natürliches, kraftvolles SELBST

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In „Zurück zum Ursprung“ werden ungelöste, negative Emotionen aus Deinem Muskelskelettapparat, Deinen Organen und Deinem Energiesystem gelöst.

Negativ gespeicherte Emotionen sind für 80-90% unserer Probleme verantwortlich. Das Ablösen dieser eröffnet Dir wieder den Weg zur natürlichen Ordnung.

„Zurück zum Ursprung“ ist ein weltweit einzigartiger Kurs, der vom Intuitive Andreas Goldemann kreiert wurde. Andreas besitzt die Gabe besitzt, intuitiv über Ton, Bewegung und Reflektion, ungelöste, negative Emotionen aus Deinem Muskelskelettapparat, Deinen Organen und Deinem Energiesystem zu lösen.

Das funktioniert auch über Video. Und dass auf eine ganz einfache und leichte Art.

Alles was Du tun musst, ist einfach präsent in Deinem Körper und offen für Veränderung zu sein, während Du Dir diese Sessions ansiehst. Mehr braucht es nicht.

In der ersten „Zurück zum Ursprung“ Session („Die Halswirbelsäule und die dazugehörigen Strukturen“) hilft Dir Andreas Goldemann folgende Themen zu klären:

1. Halswirbel – Atlas – Das eigene Weltbild – Ablösung eventueller falscher Paradigmen

2. Halswirbel – Axis – Wieder das Leben betrachten lernen

3. Halswirbel – Selbstaufopferung ablösen

4. Halswirbel – Standfestigkeit erlangen

5. & 6. Halswirbel – Konfliktbereitschaft erreichen

7. Halswirbel – Demütigungen beenden (Teil 1)

8. Bei entfernten Weisheitszähnen den unterbrochenen Herzmeridian wieder durchschalten

9. Den Kiefer zu entspannen

10. Die Augenmuskulatur zu entspannen & den Sehnerv zu beruhigen

11. Die Struktur in der Nase, den Nebenhöhlen und der Stirn zu öffnen

& mehr!

Zurück zum Ursprung - Die Reise in Dein natürliches, kraftvolles SELBST

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Gratis Buch – Die Fettverbrennerformel“ von Mach dich schlank

Fettverbrennerformel

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Kennst Du das?

Du hast bereits eine Diät nach der anderen hinter dich gebracht…

Du musstest entweder hungern oder auf leckeres Essen verzichten…

Dich knechten jetzt eben nicht zum leckeren Stück Kuchen zu greifen…

Stundenlang anstrengende Übungen machen…

Oder wochenlang jeden Tag das Gleiche essen?

Vielleicht hat es dir im ersten Moment sogar dabei geholfen, das ein oder andere Kilo loszuwerden…

Doch nach der Diät waren dann die verlorenen Kilos oder sogar noch mehr ganz schnell wieder drauf…

Und als ob das noch nicht reichen würde hast du dafür auch noch unglaublich viel Zeit investieren müssen und dein eh schon stressiger Alltag ist zum Albtraum geworden…

Wenn du all das nicht mehr haben möchtest, aber dennoch abnehmen willst, dann bist du hier genau richtig…

Als staatlich geprüfte Ernährungsberaterin haben mein Team und ich bereits hunderten Menschen dabei geholfen ihre Traumfigur zu erreichen und einen flachen Bauch zu bekommen…

Und täglich werden es mehr…

Und das obwohl sie dachten, sie hätten bereits alles ausprobiert, bevor sie zu uns in die Praxis kamen…

Du wirst mit Spaß endlich schnelle, beeindruckende Ergebnisse auf einfache und gesunde Weise erreichen…

Und genau deshalb wirst du die Fettverbrennerformel lieben –

Warum verschenken wir dieses Buch?

Wir möchten damit ein Zeichen gegen die Lebensmittelindustrie setzen. Die Menschen werden verunsichert und aktiv in einen Teufelskreis geführt. Durch die Medien und die Werbung werden gezielt angebliche Abnehmprodukte angeboten, die jedoch genau das Gegenteil bewirken, um möglichst immer mehr und mehr davon verkaufen zu können und damit Millarden an Gewinn herausschlagen zu können…

Und genau damit soll nun Schluss sein…

Wir sind bereits seit mehr als 8 Jahren mit unserer Marke „Mach dich schlank“ aktiv in diesem Markt und haben viel miterlebt…

Deshalb verschenken wir unser digitales Buch „Die Fettverbrennerformel“…

Das ist kein Scherz und es gibt keinen Haken. Alles worum wir dich bitten, sind die Bereitstellungskosten (Technik, etc…) von insgesamt 4,99 € zu übernehmen. Trage oben deine E-Mail-Adresse ein und du bekommst dein GRATIS Exemplar in digitaler Form sofort von uns zugesendet…

Damit hast du alles, was du benötigst, um in Kürze deinen Traumkörper zu genießen (egal wie alt du bist)!

Und wer weiß, vielleicht möchtest du anschließend enger mit uns an deinem Traumkörper arbeiten oder du empfiehlst uns einfach nur weiter…

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Bauch Total – 28 Tage – Training nach dem Paretoprinzip

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Gabriela Höper

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Hast Du das gewusst?

Deine Bauchmuskeln haben einen entscheidenden Einfluss auf Deinen Körper !

Sie sind zwar eher unscheinbar, erfüllen aber einige extrem wichtige Aufgaben. Sie sind vor allem für die Beweglichkeit des Oberkörpers entscheidend aber natürlich auch für die aufrechte Haltung, sie sind „Gegenspieler“ der Rückenmuskulatur und haben sogar für Deine inneren Organe eine bedeutende Funktion.

  • Wenn Deine Taille so gut wie verschwunden ist
  • Wenn es im Rücken ab und an zwackt
  • Wenn Du einen „starken“ Unterbauch hast
  • Wenn sich bereits ein „Bauchröllchen“ gebildet hat
  • Wenn sich Deine Körperhaltung verändert
  • Wenn das Gewebe rund um den Bauch erschlafft

…dann hast Du zu schwache Bauchmuskeln ! 

So kannst Du das in den Griff bekommen:

Gib Deinen Bauchmuskeln einfach täglich einen kurzen bis mittleren Trainingsimpuls.

5-10 Minuten reichen schon aus, denn:

Auch hier funktioniert das Pareto-Prinzip (80/20-Regel):

Der Pareto-Effekt besagt, dass 80 % der Ergebnisse immer mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht werden.   

Ein Beispiel: 

Gut 80 % der Kalorien, die Du aufnimmst, stammen von 20 % der Lebensmittel. Wenn du also Abnehmen möchtest, reduziere diese gezielt. Ich bin mir sicher, du weißt auf Anhieb schon ganz gut, welche „Nahrungsmittel“ das sind…;-)) 

Mit meinen kurzen + effektiven Bauch-Trainingseinheiten von ca. 5-10 Minuten/Tag (20%) erreichst Du schon einen Großteil der Ergebnisse (80%).  

Diese interessante Erkenntnis und meine langjährigen Erfahrungen als Pilates-Trainerin und Bewegungstherapeutin habe ich genutzt, um dieses spezielle Bauch-Programm zu entwickeln.

8 Gründe warum Du starke Bauchmuskeln brauchst:

1. Starke Bauchmuskeln beugen Gelenkgschmerzen vor!

Mit zunehmendem Alter kommt es vermehrt zu Gelenkschmerzen, vor allem in den Knien, aber auch an den Füßen und Knöcheln. Die Ursache muss nicht zwangsläufig im Gelenk selbst liegen, sondern kann auch in schwachen Bauchmuskeln begründet sein. Denn bei sportlicher Betätigung tragen die Bauchmuskeln zur Stabilisierung des Körpers bei. Sind die Bauchmuskeln allerdings zu schwach, so müssen die Gelenke die gesamte Wucht sportlicher Bewegungen abfedern. Wenn die Bauchmuskulatur stark genug ist, dass sie einen Aufprall größtenteils absorbieren kann, so geht es den Gelenken gut.

2. Starke Bauchmuskeln unterstützen Deine Wirbelsäule und sorgen für eine aufrechte Haltung!

Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten zusammen und ermöglichen eine „stabile Mitte“. Eine schwache Bauch- und Rückenmuskulatur verändern Deine Wirbelsäulen-Beckenstatik und kann zu ungünstigen Druck- und Zugmomenten am Bewegungsapparat führen, das bedeutet, dass Gelenke, Bänder, Bandscheiben übermäßig belastet werden. Ein Ungleichgewicht kann zu Fehlbelastungen führen und somit auch zu Schmerzen.

3. Starke Bauchmuskeln bringen Deine Verdaung in Schwung!

Durch die gezielte Bewegung des Darmtrakts direkt unterhalb der Bauchdecke werden Stoffwechsel und Verdauung angekurbelt. Das beugt Verstopfungen und Blähungen vor.

4. Starke Bauchmuskeln verhindern das Auswölben Deines Bauches!

Starke Bauchmuskeln können Dir zu einem schlankeren Rumpf verhelfen und somit auch zu einem schlankeren Bauch. Innere und äußere Bauchmuskeln halten Deinen Körper zusammen. Je stärker sie sind, desto besser kann ihnen das gelingen. Der Inhalt des Bauches wölbt sich weniger nach außen, wenn die Bauchmuskeln stark sind. Durch starke Bauchmuskeln wird das Erscheinungsbild Deines Körpers also deutlich schlanker als bei schwachen Bauchmuskeln.

5. Starke Bauchmuskeln schützen vor Arterien-Verkalkung und Infarkten!

Durch Bauchmuskeltraining wird Dein Herz-Kreislauf-System aktiviert, was  die Gefahr der Arterien-Verkalkung und somit von Infarkten senkt.

6. Starke Bauchmuskeln trainieren automatisch andere Muskelgruppen mit!

Bauchmuskeln gehören zu den kleineren Muskelgruppen des Körpers. Wenn Du sie gezielt stärkst, trainierst Du die größeren Muskelgruppen des Rückens, der Brust und der Beine automatisch mit. Bauchmuskeltraining ist also auch immer ein gesundes Krafttraining für den ganzen Körper.

7. Starke Bauchmuskeln verbessern Deine Körperhaltung!

Die Körperhaltung kann sehr schnell unter schwachen Bauchmuskeln leiden, was den Körper stresst und belastet. Kräftige Bauchmuskeln bringen viele Vorteile für Deine Körperhaltung und verhindern Fehlhaltungen. 

8. Starke Bauchmuskeln machen Dich einfach stolz und selbstbewusst!